筋トレ3ヶ月終了しました！
筋トレを開始して3ヶ月(正確には100日)が経過しました！
さて、初心者が3ヶ月筋トレをする事でどのくらい変われたのでしょうか？
結果はこちら！
なかなか変化が体に現れたのではないでしょうか？
どうですかね？笑
個人的には満足しています。
ただこう振り返ってみると、もう少しストイックにできたなぁと思うところもあります。
それは今後の課題ということで、
また気持ちを新たに筋トレを継続していきたいと思っています。
筋トレ3ヶ月間で感じたことは、筋トレメインブログに更新予定ですので、また気が向いたら見てやってください。
メインブログはこちら↓
それではこの辺で〜！さようなら！
